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Unsere Kurse

Die aktuellen Termine erfahren Sie immer hier und unter der Rubrik News.  Mit einem Klick auf "Kursinfos" gelangen Sie zur jeweiligen Kursseite, wo Sie ausführliche Informationen zu den Kursinhalten bekommen. Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen bestimmten Kurs interessieren, nutzen Sie bitte unsere Kontaktseite.

Präsenz Kursplan

Montag


9.00 - 10.00 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik

10.00 - 11.00 Uhr

Rückenfitness

Dienstag


9.00 - 10.00 Uhr

Rückenfitness

10.00 - 11.00 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik

Mittwoch


9.00 - 10.00 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik

10.00 - 11.00 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik

Donnerstag


9.00 - 10.00 Uhr

Rückenfitness

10.00 - 11.00 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik

11.00 - 12.00 Uhr

Beckenbodentraining / Rückbildung

Online Kursplan

Donnerstag


18.30 - 19.30 Uhr

Wirbelsäulen-Gymnastik